Positief leven, ook als het nooit ‘normaal’ is

Wat tof dat je mij beter wilt leren kennen. Ik ben iemand die positief naar het leven kijkt – ook als dat leven soms verre van eenvoudig is. Mensen die mij kennen, begrijpen meteen wat ik daarmee bedoel. Ik ben creatief, eigenzinnig en durf buiten de gebaande paden te wandelen. Zo is ook PIG’MENT-ALL ontstaan – en daar ben ik trots op.

Mijn achtergrond

Van zorgprofessional tot creatieve ondernemer

Ik ben ecologisch pedagoog en coördinerend begeleider in de gehandicaptenzorg. Vanuit deze achtergrond werk ik al jaren aan de ontwikkeling van anderen en aan die van mezelf. Ik ben gefascineerd door het brein, emotieregulatie, omgevingsinvloeden en alles wat maakt dat een mens uniek is.

Ontwikkeling is voor mij nooit lineair geweest. Het leven bracht me uitdagingen die me hebben gevormd, waaronder chronische pijn – en juist daardoor ben ik nóg meer afgestemd geraakt op wat écht belangrijk is.

Creativiteit als rode draad

Vanaf jongs af aan ben ik creatief geweest. Ik tekende, schilderde, zong, speelde saxofoon en stond op het toneel. Creativiteit gaf me rust, troost en een manier om verbinding te maken met anderen ook toen ik dat spannend vond. Die uitlaatklep is gebleven en is nu verweven in mijn werk.

Het boek is uit!

Seksualiteit, intimiteit en zorg: het mag wél besproken worden.

Tussen de regels door is de praktische gids voor professionals, docenten en ouders die willen weten wat te doen bij vragen, signalen en onverwachte situaties. Compact, eerlijk en direct toepasbaar in de praktijk.

*Bestellingen worden 16 oktober verzonden.

Mijn persoonlijke verhaal

Leven met ACNES en daar mijn kracht uit halen

In 2020 kreeg ik plotseling ondragelijke buikpijn. Maandenlang volgden onderzoeken en ziekenhuisopnames zonder antwoorden. Die periode was emotioneel, fysiek en mentaal uitputtend. Uit wanhoop begon ik mijn eigen gegevens bij te houden: slaap, pijn, emoties. Tot het te zwaar werd.

Ik begon te tekenen – niet voor het resultaat, maar voor mezelf. Het gaf me energie, houvast en reflectie. Door mijn illustraties werd bijhouden weer leuk, en begreep ik mezelf beter. Uiteindelijk bleek ik een zenuwaandoening te hebben: ACNES. Een onzichtbare aandoening die intensieve behandelingen vereist.

Na een operatie in 2021 volgde een jaar van herstel. Ik trainde, at gezond, en besloot: ik zorg goed voor mijzelf. Toen de aandoening in 2022 opnieuw opspeelde, wist ik beter wat me te wachten stond – en hoe ik ermee om kon gaan.

Waarom ik PIG’MENT-ALL ben gestart

In 2022 kreeg ik onverwacht veel reacties op de werkbladen die ik voor mezelf maakte. Mensen herkenden zich erin, voelden zich gesteund en dat raakte me. Het zette iets in beweging. In augustus begon ik te onderzoeken of ik ook anderen hiermee kon helpen. Twee maanden later startte ik PIG’MENT-ALL.

ACNES heeft daarin niet gewonnen. Het heeft me juist een vergrootglas gegeven waarmee ik mezelf écht leerde kennen. Ondanks revalidatie en een operatie begin 2023 gaf het werken aan mijn eigen project me energie, positiviteit en toekomstlust. Ik voelde: dit is wie ik ben. Dít is wat ik te geven heb.

Ik weet nu wat mij gelukkig maakt, wat mijn waarden zijn en waar mijn kracht ligt. En precies dat wil ik delen met anderen. Tot op de dag van vandaag ben ik daar actief mee bezig, en dat voelt goed.

Veelgestelde vragen over ACNES

Bekijk de FAQ voor antwoord op je vragen. Staat je vraag er niet bij? Neem dan contact met mij op.

Wat is ACNES precies en hoe ontstaat het?

ACNES is een aandoening waarbij een huidzenuw in de buikwand bekneld raakt. Dit kan leiden tot plaatselijke, scherpe pijn. De beknelling ontstaat vaak zonder duidelijke oorzaak, maar kan soms volgen na een operatie, blessure of zwangerschap.

Welke klachten en symptomen horen bij ACNES?

Meestal gaat het om een scherpe, branderige of stekende pijn op één specifiek punt in de buik. De pijn kan erger worden bij bewegen, hoesten, bukken of draaien. Soms is het gebied ook gevoelig bij aanraking.

Hoe wordt de diagnose ACNES gesteld?

De arts doet lichamelijk onderzoek en drukt op de pijnplek om te kijken of de pijn herkenbaar is. Vaak wordt een verdovingsinjectie gegeven; als de pijn daarna tijdelijk verdwijnt, bevestigt dat meestal de diagnose.

Wat als mijn pijn te heftig is om afspraken te volgen?

De eerste stap is vaak een verdovingsinjectie met of zonder ontstekingsremmer. Helpt dit onvoldoende, dan kan een kleine operatie (zenuwdoorsnijding) worden overwogen. PRF-behandeling, TENS-behandeling en medicatie kan overwogen worden. Fysiotherapie of pijnbegeleiding kan soms ondersteunend zijn.

Is ACNES blijvend of kan het volledig herstellen?

Veel mensen hebben na behandeling minder of geen pijn meer. Soms komt het terug of blijft een deel van de klachten bestaan. Vroege herkenning en behandeling vergroten de kans op volledig herstel.

Blijf op de hoogte

Wil je als eerste weten wanneer er nieuwe AcnesCafé-edities zijn of wanneer er een blog, tip of persoonlijke update verschijnt? Laat hier je e-mailadres achter en ontvang af en toe een mail vol herkenning, steun en inspiratie. Geen spam, wel echte verbinding.